Je kunt alleen goed voor een ander zorgen wanneer je ook goed voor jezelf zorgt. Tijd voor jezelf is daarom belangrijk. Maar hoe regel je dat? Neem je voldoende tijd voor jezelf? Ga naar het platform Tijdvoor jezelf en doe de test. Of zoek direct in het aanbod, denk hierbij aan bijvoorbeeld een logeerhuis, zorgboerderij of dagopvang.