U kunt alleen goed voor een ander zorgen wanneer u ook goed voor uzelf zorgt. Tijd voor uzelf is daarom belangrijk. Maar hoe regelt u dat? Neemt u voldoende tijd voor uzelf? Ga naar het platform Tijdvoor jezelf en doe de test. Of zoek direct in het aanbod, denk hierbij aan bijvoorbeeld een logeerhuis, zorgboerderij of dagopvang.