Om goed voor een ander te kunnen zorgen is het nodig om ook goed voor jezelf te zorgen. Dat is voor mantelzorgers niet altijd eenvoudig. Deze workshops en trainingen helpen mantelzorgers een balans te vinden tussen zorgen voor een ander en zorgen voor jezelf.

Workshop ‘Jonge mantelzorgers’ (op aanvraag)
Voor gemeenten en steunpunten die jonge mantelzorgers willen adviseren en informeren. Thema’s die in de workshop aan de orde komen zijn onder meer bewustwording, delen van elkaars ervaringen en het geven van praktisch advies.

Workshop Mantelzorger Zorg goed voor jezelf (op aanvraag)
Voor mantelzorgers uit jouw werkgebied die behoefte hebben aan (tips en oefeningen voor) meer rust, ontspanning, vrolijkheid, contact, energie,  steun en inzicht.